муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования
«Детско-юношеская спортивная школа «Виледь»»
Волейбол
Регулярная игра в волейбол оказывает закаливающее действие на организм, повышает выносливость организма.Укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение.
Положительно влияет на дыхательную систему.
Разнообразие движений и переменная интенсивность нагрузки при занятиях волейболом тренирует практически все группы мышц.
Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов.
тренер-преподаватель:
Куницына Светлана Андреевна
